Médecine Traditionnelle Chinoise / Exercices

MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE / EXERCICES

RÉSUMÉ

  1. LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET SES COMPOSANTES
  2. TAI KI GONG: DÉFINITION ET MISSION
  3. LOLITA DALPÉ, INSTRUCTRICE CERTIFIÉE, 20 ANS D'EXPÉRIENCE
  4. KE WEN ET LA VOIE DU CALME  
  5. LES BIENFAITS PHYSIOLOGIQUES DU TAI CHI ET DU QI GONG EXPLIQUÉS PAR UN MÉDECIN


1. LA MÉDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE ET SES COMPOSANTES

 

La médecine traditionnelle chinoise est pratiquée à travers le monde

depuis des millénaires. Elle constitue une partie intégrante de

la culture chinoise.  Son approche naturelle, globale et holistique

comporte cinq aspects: 


. le Qi Gong (l'entretien corporel)

. la Diététique (les aliments)

. la Phytothérapie (les herbes et les tisanes)

. le Tuina (le massage)

. l'Acupuncture (les aiguilles et le système énergétique des méridiens).


L'être humain évolue dans ses environnements intérieurs (les organes)           

et extérieurs (la nature). En préconisant l'harmonie de toutes

les composantes qui l'influencent, il obtient des résultats de santé

plus durables. 

 

Maintenir la santé est un art accessible. Améliorer la qualité de vie,

dans un processus continu, est une richesse qui demande de

la motivation, de l'action et de lpersévérance

 

Lorsque l'humain améliore sa santé globale, son entourage en bénéficie également, puisque l'Unité intérieure rayonne vers l'extérieure.

 

2. TAI KI GONG : DÉFINITION ET MISSION

Tai Ki Gong 

 

Pour mieux saisir l'essence de la pratique du Tai Ki Gong, observons la signification des termes qui le compose:

 

Tai: il est utilisé pour exprimer le Tao, avec un T majuscule. C'est-à-dire l'État ultime de l'harmonie des échanges entre des éléments différents mais complémentaires. En termes chinois, ils sont identifiés par Yin & Yang. Le Tao est cet espace où l'Unité de conscience favorise le mouvement juste de la création. 


Ki: il s'orthographie également Qi, Chi ou Ji. Il représente l'énergie qui résulte de l'échange Yin & Yang. Le Yin symbolise le vide et son potentiel de recevoir. Le Yang identifie le plein et sa capacité à donner. Cette échange, qui est un mouvement naturel de la vie, dégage une énergie que l'on appel l'énergie vitale et qui se prononce en chinois Tchi ou Tsi


Gong: il s'écrit parfois Kung. Il définit l'entraînement, l'exercice, la pratique régulière et continue qui permet de maîtriser les échanges Yin & Yang afin de transformer la relation chaotique en une relation harmonieuse et globale.


La pratique du Tai Ki Gong se définit donc par l'entraînement régulier et continu d'exercices naturelles, tels que le Tai Chi, le Qi Gong,          la Méditation et d'autres activités connexes, qui améliorent l'harmonie des échanges Yin & Yang, du corps et de l'esprit, dans leur unité globale. 


La pratique s'adresse à toute personne ayant un intérêt pour l'entretien de la santé par des méthodes naturelles, qu'elle soit un enfant, un adulte, un aîné, une femme, un homme, un sportif, un intellectuel, peu importe la nationalité ou la culture. L'essentiel est qu'elle trouve sa motivation et qu'elle persévère, en respectant son rythme personnel d'équilibre et d'harmonie.

 

Pour ce faire, Tai Ki Gong ce donne comme mission de vous accompagner dans votre quotidien par des méthodes naturelles reconnues et utilisées depuis des siècles en arts énergétiques et en médecine traditionnelle chinoise, en tenant compte des découvertes modernes. 

 

Nous partageons nos connaissances et nos expériences par le biais de cours, d'ateliers, de formations, d'enseignements, de conférences depuis 1996 à travers différents organismes tels que, les Loisirs, la Société d'Alzheimer, l’O.E.I.L., Ainés-Actifs, Défi-Santé, en privé et en entreprises. Et dans plusieurs villes, telles que Granby, Chambly, Bolton, Cowanville, Potton, Mansonville, Waterloo, Bromont, Cantons-de-l'Est. 

 3. LOLITA DALPÉ, INSTRUCTRICE CERTIFIÉE, 20 ANS D'EXPÉRIENCE

Madame Lolita Dalpé est une professeure, une Instructrice Certifiée Duan Internationale par l'Association Chinoise de Qigong pour la Santé ACQS (Chinese Health Qigong Association CHQA) et dont l'Association est membre de la Fédération Internationale de Qigong pour la Santé FIQS (International Health Qigong Federation IHQF).

 

Lolita est également certifiée Instructrice Jianshen Qigong Santé par, la seule organisation de la province du Québec qui est associée avec ACQS (CHQA) et membre de FIQS (IHQF) soit, l'Institut de Qigong du Québec IQQ.

Lolita Dalpé a étudié le Tai Chi Chuan style Yang avec Christopher Pei, Yang Jun et autres. Elle a appris la Forme de Pékin Simplifiée de 24 postures, la Forme Traditionnelle de 103 postures (incluant le Qi Gong) et la forme au sabre de 13 postures.  

 

Depuis 1998, elle enseigne aux Loisirs de Granby et dans les régions environnantes des Cantons-de-l'Est. Son approche se démarque par sa connaissance approfondie en la matière et en l'impact positif sur le maintien de la santé, que cela procure à court et à long terme.


4. KE WEN ET LA VOIE DU CALME 


La voie du calme par Ke Wen, Fondatrice de l'École 

Les Temps du Corps, Paris. 

De gauche à droite: Ke Wen et Lolita Dalpé

Ke Wen est une sommité dans le domaine des arts énergétiques chinoises, la médecine traditionnelle chinoise et le Qi Gong. Son intérêt à partager les trésors de la culture chinoise en Europe et en français, a ouverts les portes à nous pour recevoir ces belles ressources santé. 


Reconnue à maintes reprises, elle a fondée une école à Paris, Les temps du corps et formé plusieurs adaptes du Taiji, Qigong et de la médecine traditionnelle chinoise. 

 

Elle nous invite au calme afin de retrouver notre unité en soi et notre santé.

5. LES BIENFAITS PHYSIOLOGIQUES DU TAI CHI ET DU QI GONG EXPLIQUÉS PAR UN MÉDECIN


Qigong médical expliqué et présenté en anglais par Dr Roger Janhke. Vidéo peut être sous-titré.

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