Tai Chi * Tai ki gong

Prenez le temps de lire le chapitre et de méditer sur la signification que Loa Tseu exprimait.

 

Est-ce encore d'actualité et pourquoi ?

Sujets

  1. Tai Chi - Bien plus qu'un sport  
  2. Personnes qui ont encouragé la pratique du Tai Chi en Amérique du Nord:            Yang Zhang Duo, Yang Jun et Christopher Pei
  3. Ke Wen, co-fondatrice de l'école Les Temps du Corps Paris, et le TaiJi Wudang
  4. Lolita Dalpé, certifiée, ayant étudiée avec Christopher Pei, Yang Jun et Ke Wen
  5. Cours de Tai Chi avec Lolita Dalpé * Tai ki gong
  6. Vidéos de Tai Chi pour la pratique quotidienne

 

1. Tai Chi - Bien plus qu'un sport

 

Le Tai Chi est un art ancestral chinois martial de combat, et également, un art

de santé et de méditation. 

 
La pratique consiste à synchroniser les gestes du corps avec la respiration,

tout en maintenant la colonne vertébrale alignée et flexible, et ce, à travers

une suite de mouvements d'échanges des énergies pleins-vides, communément appelées Yin-Yang. 

 
Le but de cette pratique est essentiellement :

d'harmoniser les trois centres de transformation de l’énergie en l'être humain

(nommés en chinois Tantien). C'est-à-dire le centre du corps physique,  

le centre du cœur & de la respiration, ainsi que le centre de l’esprit.  
 
L’harmonisation des trois Tantiens rassemble la quintessence de l’être humain

dans sa globalité. Ainsi, la respiration est plus calme, le système nerveux s’apaise et l’esprit devient plus subtil, permettant de conserver le corps et l’esprit

dans des conditions favorables au maintien de l'équilibre vital. 
 
Plusieurs études scientifiques démontrent les bienfaits de la pratique régulière

dans la vie quotidienne : le stress diminue, la concentration s'accentue,

la coordination et la flexibilité augmentent, l'équilibre et la mobilité s'améliorent, 

la digestion est meilleure, la circulation sanguine se régularise,

et autres bienfaits personnels à chacun. 

 
 
 

2. Personnes qui ont encouragé la pratique du Tai Chi en Amérique du Nord :

   Yang Zhen Duo, Yang Jun et Christopher Pei

Le Tai Chi est un art ancestral chinois. Il existe plusieurs formes et styles de Tai Chi, selon les familles, qui les ont développées en fonctions de leurs besoins de survie, dans leurs régions respectives.

Yang Lu Chan, considéré comme le père fondateur du Tai Chi de la famille YANG, se serait entraîné plus de 40 ans 
auprès de maître Chen Changxing, au village de Chen Jia Gou, surnommé le village Chen, berceau du Tai Chi. Yang Lu Chan aurait ensuite créé, selon son petit-fils Yang Zhen Ji, le Taiji Quan Yang qui se définit par des postures plus hautes, plus lentes & régulières, où la douceur devenait victorieuse. Yang Lu Chan transmis cet art à ses descendants, dans le plus grand respect et secret. 

 

Lors de l'ouverture de la Chine vers l'internationale, dans les années 1980, sont venus en Amérique du Nord, pour partager cet art : Yang Zhen Duo, qui est le petit-fils de Yang Lu Chan; ainsi que Yang Jun, étant le petit-fils de Yang Zhen Duo ; et également Chrispher Pei, un ami et collaborateur de Yang Zhen Duo et Yang Zhen Ji.

 

Christopher Pei nous partage ceci : "Pratiquer le Tai Chi, c'est comme prendre une médication naturelle. 

Il est préférable de la prendre une fois par jour, plutôt que sept dose en une seule fois."

3. Ke Wen, co-fondatrice de l'école Les Temps du Corp, Paris, et le TaiJi Wudang

 

Ke Wen est une sommité dans le domaine des arts énergétiques chinoises,

la médecine traditionnelle chinoise MTC et le TaiJi des montagnes Wudang.

 

Sa passion et son intérêt à partager les trésors de la culture chinoise aux occidentaux en français, nous ont ouverts les portes à recevoir ces belles ressources millénaires en santé holistique. 

 

Nominée à maintes reprises, pour son travail auprès de la communauté internationale, elle a co-fondée l'école Les Temps du Corps, à Paris, et formé plusieurs adaptes du Taiji (Tai Chi), Qigong (Ki Gong) et de la médecine traditionnelle chinoise MTC. 

 

http://www.ke-wen.fr/tai-chi-chuan

4. Lolita Dalpé, instructrice certifiée, ayant étudiée avec Christopher Pei, Yang Jun et Ke Wen 

Lolita Dalpé a étudié le Tai Chi Chuan style Yang avec Christopher Pei, Yang Jun et autres,

tel que les arts martiaux avec Ted Wong, un élève de Bruce Lee et le Moine Shaolin Chan.

 

Lolita a appris la Forme de Pékin Simplifiée de 24 postures, la Forme Traditionnelle

de 103 postures (incluant le Qi Gong) ainsi que la forme au sabre de 13 postures.  

 

Depuis 1998, elle enseigne aux Loisirs de Granby et dans les régions environnantes des

Cantons-de-l'Est, telles que Granby, Bromont, Waterloo, Bolton, Cowansville, Mansonville,

Potton, Chambly.

 

Son approche se démarque par sa capacité à faire ressortir le potentiel intérieur de l'être humain

et à conserver son équilibre en santé holistique. Elle propose de découvrir le pouvoir d'action

que nous avons tous sur notre santé au quotidien.

 

 

 

 5. Cours avec Lolita Dalpé * Tai ki gong

 

COVID-19 ÉTÉ 2020

 

Suite à la situation mondiale sur le COVID-19,

les cours du printemps ont été suspendus. 

 

La bonne nouvelle est que les cours d'été

auront lieu.

 

 

Régardez la nouvelle programmation

 

avec les consignes sanitaires en vigueurs.

 

 

Merci de votre compréhension.

ÉTÉ 2020 * GRANBY Loisirs / 8 juillet au 26 août  

printemps 2020 * TÉLÉ-LOISIRS EASTMAN Tai ki gong 

* En plus des 5 villes d'Eastman, Austin, Bolton-Est, Stukely-Sud        et Saint-Étienne-de-Bolton, les non-résidents sont invités à s'inscrire.

Cours de Tai Chi & Qi Gong Santé avec Lolita Dalpé

Vendredi 13h30 à 14h30 / date à surveiller

PRINTEMPS 2020 * GRANBY Loisirs / annulé  

printemps-Été 2020 * Sainte-Cécile-de-Milton Loisirs / annulés

Printemps 2020 * Potton-Mansonville Loisirs / annulé

ÉTÉ 2020 * AÎNÉS ACTIFS GRANBY / annulés

Votre personne référence en méditation, Qi gong et Tai chi

Lolita Dalpé, instructrice certifiée Duan III Internationale

Association Chinoise de Qigong pour la Santé

 6. Vidéos d'accompagnement Tai Chi Yang 24, 103 et sabre pour la pratique quotidienne

 

Tai Chi Chuan - Yang 24 mouvements

Forme de Pékin

Avec Christopher Pei

Forme Sabre 13 postures  

Forme traditionnelle Yang 103 postures

Nous offrons des cours, des ateliers et des conférences, de Chambly à Magog en passant par Mansonville (Canton de Potton), Bolton, Cowansville, Granby, Bromont avec une Instructrice certifiée internationalement. Nous sommes ouverts à toutes possibilités.

Pour une meilleure consultation, tournez votre appareil à l'horizontal. Merci.

 

For a better consultation, turn your phone on the horizontal way. Thank you.

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